Le centre socioculturel

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Les activités annuelles

Le centre socioculturel propose de nombreuses activités toutes l’année pour pratiquer une activité sportive, faire de la remise en forme ou s’investir dans une activité artistique... faites votre choix !

INSCRIPTION POUR LES ACTIVITÉS ANNUELLES A PARTIR DU LUNDI 29 AOÛT 2016

 

PDF - 4.2 Mo
Plaquette 2016/2017


REPRISE DES ACTIVITÉS ANNUELLES A PARTIR DU LUNDI 19 SEPTEMBRE 2016

 

Vous pouvez consulter nos activités ci-dessous :  

ACTIVITÉS - pour les enfants

MARIONNETTES

NOUVEAU


A partir de différentes techniques, viens créer tes marionnettes puis créons ensemble notre spectacle de fin d’année. Activité créative, liant le manuel aux jeux d’expression, petits et grands artistes trouveront leur bonheur.
Enfants à partir de 6 ans le lundi de 17h à 18h30 au centre socioculturel
Animatrice : Marita DIETRICH

EVEIL CORPOREL
Prendre conscience de son corps au rythme de la musique, déplacements dans l’espace. Prise en charge des enfants à la sortie des écoles. Création d’un spectacle en fin d’année.
Maternelle le mardi de 16h46 à 17h30 à la salle polyvalente
CP/CE1 le mardi de 17h30 à 18h30 à la salle polyvalente
Animatrice : Dominique ROYER

MODERN’JAZZ
Travail technique et atelier chorégraphique par niveau, création d’un spectacle en fin d’année.
CE2/CM1 le mardi de 18h30 à 19h30
CM2/Collège + adultes le mardi de 19h30 à 20h30
Salle polyvalente
Animatrice : Dominique ROYER

P’TITS CUISTOTS
Sentir, toucher, manipuler et goûter. Mettre la main à la pâte, les apprentis cuistots vont adorer

Enfants à partir de 6 ans, tous les 15 jours le jeudi de 17h à 18h30 au centre socioculturel
Animateur : Thierry FILLIT

MODELAGE EN ARGILE
Un crocodile qui pleure, une grenouille qui chante, une fée enchanteresse, la récompense est aux bouts de vos petites mains.
Enfants le vendredi de 17h à 18h00 au centre socioculturel
Animatrice : Françoise FAURE

CHORALE LE TRIOLET DU CHINIAC CHŒUR ENFANTS
Pour tout enfant qui aime chanter, pas de connaissance musicale pré-requise, chants à une ou deux voix, répertoire varié, préparation de concerts. Enfants le vendredi (6 à 14 ans de 17h à 18h et 10 à 14 ans de 18h à 18h30 / centre socioculturel.
Animatrice : Anaïs PICQ

ATELIER FAMILY ZEN

NOUVEAU


Venez découvrir une approche du yoga ludique (postures d’animaux, travail du corps et du souffle) et partager un moment parents/enfants privilégiés.
1 parent et 1 enfant (de 4 à 9 ans) un samedi par mois de 11h à 12h à la salle polyvalente de Saint-Agrève Animatrice : Valérie ROBERT

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SPORTS

 

ACTIVITÉS DE LOISIRS - forme et sport - pour les adultes

GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN
Étirements, assouplissement, travail musculaire, coordination, équilibre, travail avec accessoires et en musique.
Adultes le lundi de 9h00 à 10h00 à la salle polyvalente
Animatrice : Geneviève LAROCHE

FITNESS
Travail cardio-vasculaire, renforcement musculaire, abdominaux, étirements rythmés et en musique.
Ados/adultes le mardi de 20h30 à 21h30 à la salle polyvalente
Animatrice : Dominique ROYER

PILATES

NOUVEAU

Développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique et stimuler l’esprit.
Ados/adultes le mercredi de 18h à 19h
salle polyvalente
Animatrice : Pascale PETTAVINO

TONIC BODY STRECH
T pour tonic : échauffement dynamique - Entretien de la capacité respiratoire et cardiaque.
B pour body : muscler et sculpter son corps avec des exercices de renforcement musculaire et abdominaux hypogressifs pour tonifier le périnée.
S pour stretching : étirements pour allonger et assouplir les muscles, éviter les courbatures.

Ados/adultes le mercredi de 19h15 à 20h30 à la salle polyvalente
Animatrice : Pascale PETTAVINO

MARCHE NORDIQUE

NOUVEAU

Dérivé du ski de fond, une activité qui fait travailler tous les muscles du corps. Cette marche à l’aide de bâtons sera entrecoupée d’exercices musculaires et cardio-vasculaires.
Ados/adultes le vendredi de 9h30 à 11h en extérieur
Animatrice : Dominique ROYER

TEMPOFIT
Séance comprenant : Renforcement musculaire (dorsaux, pectoraux, cuisses, fessiers……) pour tonifier votre corps, améliorer votre posture.
Abdominaux hypopressifs pour tonifier le ventre en profondeur et préserver le périnée.

Etirements pour développer et améliorer votre souplesse corporelle. Déblocage articulaire pour une prise de conscience de votre corps, fluidifier vos mouvements.
Retour au calme par la respiration, l’image guidée pour libérer les tensions.
Adultes, le vendredi de 18h à 19h15 / salle polyvalente
Animatrice : Pascale PETTAVINO

AERO’DYNAMIC
Séance power combinant Cardio et du renforcement musculaire
Certificat médical obligatoire en début d’année sportive
Vendredi de 19h15 à 20h15 / salle polyvalente
Animatrice : Pascale PETTAVINO

 

Pour ces activités : GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN, TONIC BODY STRECH, FITNESS, TEMPOFIT, AERO’DYNAMIC, PILATES et MARCHE NORDIQUE adhésion par carte au forfait tarif 2.
Deux options : carte 10 ou 40 séances au choix parmi ces activités.

Un certificat médical est demandé pour pouvoir participer à chaque activité sportive. En absence de ce dernier et/ou de la carte multisport, il ne sera pas possible d’y participer

 

AÏKIDO
L’Aïkido se pratique à mains nues ou avec des armes. Les techniques visent non pas à vaincre l’adversaire, mais à lui proposer une réponse en dialogue à sa tentative d’agression. L’adversaire devient alors partenaire. C’est pour cela que cet art martial est assimilé à du self-défense.
Adultes le mardi et le jeudi de 18h30 à 20h. Au dojo du gymnase
Animateur B.F. : Oliver ARNAUD

TAI CHI CHUAN ET CHI CONG XPEO
Des exercices simples et facilement mémorisables alliant concentration, étirements et relâchement permettent de renforcer l’équilibre physique et mental tout en développant le Chi. L’originalité de la Méthode XPEO est d’aborder la conscience corporelle en y ajoutant un travail sur l’énergie interne. Voir le site : www.xpeo.fr Le mercredi pour les confirmés de 17h30 à 18h30 et qi cong xpeo : 18h45 - 19h45 au centre socioculturel Animatrice : Odile ARGENTIER et Béatrice HAENEN

LES JEUDIS ENCHANTES : ATELIER OSER SA VOIX
Vous avez envie de chanter mais n’osez pas toujours ? Un éveil corporel complet tout en douceur, des temps d’écoute, des jeux vocaux variés et des polyphonies simples vous amèneront confiance et plaisir de s’enchanter ensemble, ainsi que bien-être, détente et énergie ! Adultes, tous les 15 jours, le jeudi de 14h à 16h / centre socioculturel
Début de l’activité le jeudi 29 septembre (séance découverte)
Animatrice : Corinne DREVET

QI GONG
Le Qi Qong rassemble une variété de pratiques qui développent l’esprit, favorisent la santé et apaise les tensions. Les exercices gymniques, respiratoires et méditatifs, ainsi que les auto-massages que nous pratiquons, permettent de dénouer les tensions, de diminuer les douleurs, d’augmenter la souplesse, de favoriser le sommeil ou la digestion. Chaque séance est l’occasion de prendre plaisir à s’occuper de soi.
Adultes le jeudi de 18h15 à 19h45 / centre socioculturel
Animateur : Thierry TERNOIS

GYM BIEN ÊTRE
Réveil et entretien musculaire : pour une meilleure posture
Assouplissements : pour une aisance de mouvements dans la vie quotidienne
Équilibre : pour une plus grande assurance dans le déplacement
Étirements : pour compléter et favoriser l’assouplissement par la respiration
Certificat médical obligatoire en début d’année sportive
Vendredi de 16h30 à 17h30 / salle polyvalente
Animatrice : Pascale PETTAVINO

YOGA
Le yoga est une discipline spirituelle et corporelle basée sur des exercices de postures et de respiration avec une dimension de "réunification de l’être" (le mot même de yoga signifiant : unir, mettre ensemble)
Adultes le vendredi de 17h30 à 19h au dojo du gymnase.
Animatrice : Isabelle WILLER A partir du 4 novembre

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ACTIVITÉS DE LOISIRS - arts et culture - pour les adultes

DESSIN/PEINTURE
Initiation et perfectionnement aux techniques de dessin et de la peinture, tous niveaux, chacun avancera à son rythme, favorisant ainsi la créativité.
Tous les 15 jours.
Adultes le lundi de 13h30 à 16h00 / centre socioculturel
Animatrice : Sophie LABAUNE (association « mines de couleurs »)

JEUX D’ESPRIT JEUX DE MEMOIRE
Stimuler la mémoire de manière ludique autour d’un café, vive la convivialité !
Adultes le lundi de 14h00 à 16h30 / locaux temporaires
Animatrice : Christiane BROTTES

INITIATION A L’INFORMATIQUE

NOUVEAU

Lancez-vous à la découverte de l’informatique et de ses multiples facettes ! Un accompagnement progressif dans vos premiers pas avec un ordinateur et les nouvelles Technologies de l’Information et de la Communication. Savoir gérer son PC, boîte mai, être à l’aise sur internet...
adultes le lundi de 18h à19h30 / centre socioculturel
animateur : Christophe ALEXIS

RENCONTRES PATOISANTES
Un groupe de passionnés se réunit pour faire vivre le “parler” du plateau. Au choix du groupe, l’accent sera mis sur la discussion, le théâtre ou les promenades commentées en patois selon le temps.
Tous les 15 jours pour les adultes le mardi de 14h00 à 16h / centre socioculturel
Animateur : Marc MAZABRARD

CAFÉ TRICOT
Venez passer un moment convivial avec différents ateliers (crochets, tricot...), pour une après-midi d’échange et de partage.
Jeudi à partir de 13h30 / Locaux temporaires
Animatrice : Florence Bruas

ANGLAIS
Améliorer ses connaissances en anglais et conversation dans une ambiance conviviale.
Adultes je jeudi de 18h30 à 19h30 (horaire d’hiver) et 19h à 20h (horaire d’été) / locaux temporaires
Animatrice : Nicole IZARD

ART FLORAL

NOUVEAU

Quelques fleurs, un brin de fantaisie, une touche d’originalité. Venez réaliser vos propres compositions florales au gré des saisons grâce aux conseils de Thierry. Dans la bonne humeur et la convivialité.
Adultes, un jeudi par mois, de 18h45 à 20h45, d’octobre à juin au centre socioculturel
Animateur : Thierry FILLIT

MODELAGE EN ARGILE
Venez maîtriser les lignes d’un corps, le sourire d’un visage au rythme de l’argile. _Adultes le vendredi de 13h15 à 14h45 au centre socioculturel
Animatrice : Françoise FAURE

CHORALE LE TRIOLET DU CHINIAC
Chant à plusieurs voix, répertoire varié. Préparation du concert de fin d’année.
Ados/adultes le vendredi de 20h30 à 22h30 / centre socioculturel
Animateur : Philippe GONSOLIN

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